top of page

Les expériences immersives

Au fil du temps

Atelier de Cuisine Thérapie à Areguá, au Paraguay : une exploration sensorielle à travers la cuisine consciente et la pleine conscience. Chaque mois, un nouveau thème invite à mobiliser ses sens, explorer ses ressentis et approfondir sa connaissance de soi.

Py'a Guapy

Dimanche 6 décembre 2026

10h - 13h (heure d'Asunción)

En guarani, la langue officielle du Paraguay avec l'espagnol, Py'a Guapy signifie « le cœur en paix ». C'est le nom d'une initiative collective portée par 3 femmes: Carolina, Isabelle, et moi-même Bénédicte. Avec nos sensibilités, nos expériences et nos couleurs différentes, nous imaginons et animons des expériences viventielles au Paraguay : ateliers de quelques heures, immersions dans la nature et retraites de plusieurs jours. Seules, à deux ou toutes les trois, nous proposons à la communauté d'Asunción des occasions d'explorer les richesses naturelles du pays tout en ouvrant des espaces de découverte de soi. Nos rencontres sont proposées en espagnol, français et anglais.

Circuit de 12 jours France-Paraguay, séjour et retraite longue. Voyage en conscience pour découvrir un pays, sa nature et ses artisans, et partir à la rencontre de soi.

Anguirù: voyage en conscience au Paraguay 

Calendrier 2026-2027​ disponible

Une invitation à explorer autant le monde que soi-même. Pendant 12 jours, partez à la découverte du Paraguay, de sa nature, de son artisanat, de ses coutumes et de ses lieux emblématiques. Un voyage en conscience qui invite à vivre, sentir et se relier, ponctué chaque jour de propositions et d’ateliers d’exploration intérieure, en résonance avec les rencontres et les découvertes du voyage. Le Paraguay devient alors un partenaire d’exploration, pour nourrir un autre regard sur le monde et approfondir la conscience de soi.

Parcours en ligne sur les transitions : capsules théoriques, atelier expérientiel de 3 heures et workbook pour comprendre et traverser les différentes étapes d’une transition.

Je suis en transition et je le vis mal

Dimanche 22 novembre 2026

10h - 13h (heure de Paris)

Nous cherchons souvent à résoudre les transitions par la réflexion, alors qu’elles se vivent aussi dans le corps. Cet rencontre propose de relier les dimensions biologiques, psychologiques et identitaires du changement, pour mieux comprendre ce qui se joue en nous et apprendre à traverser ces passages avec plus de conscience et d’aisance. Un mini-parcours coanimé, qui comprend 10 capsules théoriques, un atelier pratique de 3 heures et un workbook pour prolonger l’exploration.

bottom of page